🐢 El AntiRunner
Si corres, te gustaría empezar a hacerlo o te interesa aprender sobre la forma de ejercicio probablemente más natural y antigua del ser humano, esto te gustará..
Hola!
Esta semana vas a recibir dos correos míos: el habitual de los viernes y uno [este] extra.
El de los viernes, para las cosas de los viernes.
El de hoy [el extra] para hablarte brevemente de un nuevo proyecto en el que estoy trabajando con Cris y unos colegas.
Bueno, en realidad no es del todo nuevo.
Me explico.
Hace más de 10 años, y durante varios años, estuvimos impartiendo charlas, cursos y talleres sobre la carrera de resistencia, la técnica de carrera, el movimiento humano, la prevención de lesiones, el pie y el calzado respetuoso con el pie.
Sí, de eso que ahora está tan de moda en Instagram, nosotros ya hablábamos hace una década.
Por toda España.
Y vamos a retomar y mejorar aquél proyecto, dirigido principalmente a corredores y entrenadores. Pero también a cualquier persona interesada en la salud y el movimiento humano, desde una perspectiva de la biología y la medicina evolutiva.
Del proyecto en cuestión, iré desvelando cositas poco a poco.
Mientras tanto, he creado un nuevo newsletter en el que construir (¡espero!) una comunidad de corredores, aspirantes a corredor, corredores en proceso y curiosos.
Se llama El Anti-Runner.
Y no porque tenga nada en contra de los runners (yo soy uno de ellos), sino porque no me gusta toda la artificialidad, tontería y postureo que hay alrededor de algo tan bello, puro y natural como la carrera de resistencia.
Si te interesa el tema y quieres saber más, puedes suscribirte aquí abajo.
Si no, pues nada. Volvemos a hablar el viernes.
Salut!
Suscrito!!! 😊😊