La fuerza de voluntad está sobrevalorada.
Hacer las cosas en base a la fuerza de voluntad es como nadar contra corriente: puedes hacerlo durante un rato, pero terminarás agotado. O, peor aún, abandonarás a medio camino.
En cambio, si nadas con la corriente a tu favor, avanzarás más rápido, con menos esfuerzo y disfrutando de la travesía.
¿Qué eliges?
Lo imaginaba... Por eso estamos aquí.
Esta newsletter, "La fuerza de voluntad es una m***da", va precisamente de eso: de cómo hacer que el ejercicio, la alimentación y, en definitiva, los hábitos y estilo de vida, sean simples y fáciles de implementar en tu día a día.
Ya tenemos demasiadas dificultades "externas" como para complicarnos la vida nosotros mismos en lo que podría (y debería) ser muuchooo más simple.
Ejercicio, alimentación y hábitos sin tonterías y sin complicaciones.
Para personas normales, como tú y como yo.
Personas con agendas apretadas y muchas obligaciones familiares y profesionales.
Personas que no quieren vivir la vida "fitness" de los influencers de Instagram.
Personas que solamente quieren vivir su vida, pero de forma más saludable.
Sin jugar todas sus cartas a la fuerza de voluntad.
Si eres de esos, déjame tu e-mail y seguiremos hablando.
PD: Si no te gusta lo que te cuento, te das de baja con un click y tan amigos… Siempre puedes regresar a la disciplina, sacrificio y fuerza de voluntad. 😉
