Si sientes que no puedes llegar a todo y te resulta imposible sacar 30’ o 45’ para incorporar un nuevo hábito, actividad o hobbie en tu jornada, sigue leyendo.
Gracias como siempre por compartir estas reflexiones que nos ayudan a muchos a mover las nuestras propias.
Yo también hace años decidí emplear de manera diferente el tiempo que tengo por la mañana antes de que mi hijo y mujer se levanten. Antes solía dejarme llevar a la deriva por el mar de noticias de actualidad y redes sociales mientras tomaba el café; ahora adelantando también un poco el despertador como tú y olvidándome de móvil dedico ese tiempo a sacarme poco a poco asignaturas de un Grado que me gusta :-)
Un abrazo.
P.D.: Tengo pendiente encontrar el hueco para retomar la meditación, ese es va a ser mi próximo objetivo ;-)
Gracias como siempre por compartir estas reflexiones que nos ayudan a muchos a mover las nuestras propias.
Yo también hace años decidí emplear de manera diferente el tiempo que tengo por la mañana antes de que mi hijo y mujer se levanten. Antes solía dejarme llevar a la deriva por el mar de noticias de actualidad y redes sociales mientras tomaba el café; ahora adelantando también un poco el despertador como tú y olvidándome de móvil dedico ese tiempo a sacarme poco a poco asignaturas de un Grado que me gusta :-)
Un abrazo.
P.D.: Tengo pendiente encontrar el hueco para retomar la meditación, ese es va a ser mi próximo objetivo ;-)
Hola Manuel,
Sin duda ese cambio es muy importante! Y si es para estudiar... ¡fantástico!
Añadir meditaciones es otro gran objetivo (positivo). Cuando sea el momento, lo harás.
Gracias por leerme y por tus aportaciones! 🙏🏻
Un abrazo