Nunca encontrarás un ejercicio tan simple, efectivo, económico, fácil y agradable de realizar como el que te propongo hoy. Tu espalda y tu postura lo estaban esperando desde hace tiempo.
M'hauré de comprar el foam roller!
M'ha agradat aquest anewsletter tan accionable
Great !! Encargado el rulo ;-) Mi espalda y yo te lo agradecemos desde YA, sobre todo ahora que no puedo ir al gym...
Este lo tenemos que probar la próxima vez en el gimnasio (así me confirmas si lo hago ok). Mi espalda lo va a agradecer!! 😜
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